É um manual prático que contém a história do pompoarismo e uma série de exercícios íntimos para fortalecerem a musculatura pélvica. O guia explica como fazer todos os tipos de exercícios de pompoarismo e possui um calendário de exercícios para os 15 primeiros dias.
O que é o Pompoarismo?
É uma técnica para fortalecer a musculatura vaginal com a finalidade de melhorar a relação sexual e a masturbação, buscando sempre mais prazer. Além de orgasmos mais intensos, o pompoarismo ajuda a evitar a incontinência urinária, a flacidez vaginal, o prolapso genital e prepara a mulher para a gestação e para o parto.
